Noise cancelling headphones

Een lange vlucht voor de boeg? Niks zo ergerlijk als een goede film willen kijken maar door het lawaai in de cabine het geluid van de film niet goed kunnen horen. Noise cancelling headphones zijn een absolute bose koptelefoonsuitkomst als je tijdens je vlucht rustig van een film wilt genieten. Deze hoofdtelefoon neutraliseert het omgevingsgeluid zodat je op je gemak een film kunt kijken. Geen last dus van passagiers die voor, achter of langs je zitten met misschien ook nog wel een huilende baby en ook niet meer gestoord worden door het irritante geluid van motoren en airco-systemen.

Eveneens zijn dit soort hoofdtelefoons heel handig als je tijdens je vlucht een dutje wil doen, of als je last hebt van vliegangst, in dit laatste geval kun je een rustgevend stukje muziek opzetten zonder het irritante geluid van motoren te horen.

glas rode wijnÉén glas rode wijn

Het drinken van één glas rode wijn tijdens je vlucht zorgt ervoor dat je misschien wel iets rustiger op je vakantiebestemming aankomt. Anderzijds is het drinken van alcohol tijdens je vlucht niet goed voor je vochthuishouding. De luchtdruk in een vliegtuig is een stuk lager dan op de grond, hierdoor neemt je lichaam minder zuurstof op, waardoor je een beetje duizelig kan worden. Droge lucht en de uitdroging waar alcohol voor zorgt, maken het niet heel verstandig om meer dan één glas wijn te drinken. Zorg er voor dat je voldoende water drinkt tijdens je vlucht om een gevoel van malaise tegen te gaan. Let ook op met het drinken van dranken zoals koffie.

bioritmeBioritme aanhouden

Een andere manier om gelukkig op je vakantiebestemming aan te komen is het in stand houden van je bioritme. Een jetlag is misschien wel het allervervelendste begin van je vakantie. Moe zijn, terwijl je van de omgeving wil genieten is niet handig, zeker niet als je nagaat dat je er uren voor in een vliegtuig hebt gezeten. Wanneer je naar het westen of het oosten vliegt heb je kans op een jetlag, naar het noorden en zuiden, blijven de tijdzones hetzelfde dus is de kans op een jetlag nihil. Het helpt om tijdens de vlucht zo weinig mogelijk alcohol te drinken, van te voren je klok of horloge al te verzetten naar de tijd, op de plaats van bestemming, en in het vliegtuig af en toe op te staan om een stukje te lopen. Hou ook je slaapuren goed in ‘t oog!

Wil jij uitgerust aankomen op je vakantie adres? Hou dan rekening met bovenstaande maatregelen. Zoek op tijd uit of je behoefte hebt aan noise cancelling headphones en beperk je alcoholinname tijdens de vlucht, maar zeker ook tijdens je wachttijd op het vliegveld van vertrek. En vergeet zeker niet om je van te voren even te verdiepen in de tijdzone waarin je bestemming zich bevindt. Het is het makkelijkst en fijnst voor je vakantie om hier zo snel als mogelijk in mee te kunnen gaan.