Categorie: Gezondheid

Hoe kan ik voor witte tanden zorgen?

Een lach betekent veel voor uzelf en voor anderen. Een leuke lach zorgt weer voor dat extra beetje vrolijkheid. Maar voor een mooie lach hebt u natuurlijk wel mooie witte tanden nodig. Hoe u voor een sprankelende witte lach kunt zorgen, vertellen wij u in de volgende alinea’s.

Tanden poetsen is de meest natuurlijke manier. Door uw tanden twee tot drie keer per dag goed te poetsen, blijft het gebit goed schoon en blijft de kleur goed wit. U kunt zelfs een tandpasta gebruiken die helpt bij het krijgen van een witter gebit. Maar pas op, door veel te roken en snoepen kan het gebit beschadigd raken en verliest het zijn kleur. Meer lezen

Hoe kan ik weten of ik vruchtbaar ben?

Iedereen denkt er wel eens aan. Kinderen. Het spookt door ieders hoofd, en als u graag kinderen wilt, is het handig om te weten of en wanneer u vruchtbaar bent. In de volgende alinea’s gaan we het daar over hebben.

Elke vrouw is een paar dagen in de maand vruchtbaar. Het meest vruchtbaar bent u twee tot drie dagen tijdens de eisprong. De eisprong ook wel ovulatie genoemd, vindt ongeveer veertien dagen voordat u moet menstrueren plaats.

vruchtbaarEr zijn verschillende mogelijkheden om er achter te komen of en wanneer u vruchtbaar bent. Wanneer u vruchtbaar bent is te testen met een test die vrij verkrijgbaar is op plaatsen zoals de apotheek of drogist. Zelf kunt u ook nagaan wanneer u ongeveer gaat menstrueren en daar veertien dagen vanaf halen.

Als dit u te lastig lijkt is er ook een makkelijkere manier. Op internet kunt u een biologische klok opzoeken die het voor u berekend. Meer lezen